혈당측정기2 [당뇨 극복 일지 #11 / 2026년 03월 09일] *이 글은 일기 형식으로 작성되었기에 '~다.' '~하자'체가 불편하신 분들은 이해 부탁드립니다. 결혼준비에, 회사일에, 전세사기 처리에, 매일 운동에... 이래저래 시간이 너무 안 나서 블로그를 쓸 시간이 좀처럼 나오지 않았다. 그리고 연속혈당측정기(CGM)을 계속 사용하기에는 비용적으로 부담이 되어 일반혈당측정기(BGM)으로 혈당측정하는 방법을 바꾸었다. 그러다보니 약간은 안일해졌다고 해야할까? 아직까지는 꾸준히 운동도 하고 먹는 것도 신경써서 먹으려고 하긴 하지만 심적으로 느슨해진 감은 확실하게 있다. 그리고 나는 요즘 하루에 총 4~5번을 측정하는데 기상 직후 (공복), 점심 저녁 식사 직후(식후혈당), 자기 전(수면 전)을 루틴으로 하고 있다. 요즘 먹는 간식은 방울토마토(요즘 스테비아 .. 2026. 3. 9. [당뇨 극복 일지 #10 / 2026년 01월 28일] *이 글은 일기 형식으로 작성되었기에 '~다.' '~하자'체가 불편하신 분들은 이해 부탁드립니다. ★ 2025년 12월 4일 : 당뇨 의심을 받고 세브란스병원에 첫 방문당화혈색소(HbA1c) 검사 결과 : 13.5% ★ 2025년 12월 30일 : 국민건강보험공단에 2형 당뇨환자로 등록인슐린 주사(지속형) 투여시작 - 1일 1회 ★ 2026년 01월 28일 : 세브란스 - 2번째 채혈(당화혈색소 검사)당화혈색소(HbA1c) 검사 결과 : 8.1% 약 2달동안의 노력 결과 당화혈색소가 13.5%에서 8.1%로 떨어졌다. 물론 아직도 높은 결과이고 난 5%대로 유지하는 것이 목표이기에 더 노력해야 할 것 같다.( "당뇨는 매우 정직한 병이다. 노력하면 혈당이 떨어지고 방치하면 다시 혈당이 올라간다"란.. 2026. 1. 28. 이전 1 다음